東京都出身。大学卒業後、企業にて企画・営業・開発を手がけると同時に、最新の各種コミュニケーション・能力開発などのトレーニングに参加。 自らコーチされることを通して日本人に即したプログラムをオリジナルで構築。 その後、人間関係や能力開発に関する様々な分野のセミナー・講演・研修・執筆活動を展開。 数多くの企業で顧問（コーチ）として活動すると同時に、各地の保育園、小学校、教員研修などでの講演、一般参加者対象の連続講座の全国展開など、機能するコミュニケーションを日本の文化にするべく、精力的に活動中。 「コーチング/パラダイムシフト」の第一人者として高い評価を受け、テレビ・雑誌・新聞でも取り上げられる。 講演・講座・研修は、全国で年300回以上。

主著として、
・エンパワーメントコミュニケーション（あさ出版）
・コーチングセンスが身につくスキル（あさ出版）
・子どもの可能性を伸ばす言葉、つみとる言葉（PHP研究所）
・弱音を吐いていいんだよ（講談社）