言葉にしてみると、意識していなかった言葉が出てきた。
言葉になった事で、 モヤモヤが何なのかが、なぜ嫌なのかが分かった
気がしました。（２０代　女性）

いろいろな場面で笑って気まずさをごまかしていることがわかって
おもしろかった。（４０代　女性）

今日はすごく楽しかったです。どんどん自分の枠組みがつかめました。
実はここ数週間、抵抗があって行動が出せない自分がいたけど、
行動したくなりました。（３０代　女性）

逃げてる自分がいた。感じないようにしている自分にきづいた。（女性）

いつも同じパターンを繰り返しているのを感じた。（女性）

ワークをしながらのお勉強だったので、とても納得できてよかったです！！
発見はいろいろありすぎて・・・。ノートをとってもその時だけだったけど
人の目を（評価）気にしすぎているのを改めて感じました。（３０代　女性）

笑ってごまかして、いやな体験を味わいつくすことから逃げていた自分が
いたなーと思った。ゲームをしていてもすぐに、ごまかしてにげようとする
自分がきつかった。（３０代　女性）

再体験すると器が大きくなるってこと。外からみる自分がいるように
なれること。（女性）

すごくカタイ会かなとかまえてしまいましたが、なごやかな雰囲気で
良かったです。（４０代　女性）

発見の多い講座でした。初参加ですが、とても面白かったです。
ありがとうございました。（３０代　女性）

とてもおもしろかったです。初めて参加しましたが、とても為になりました。
また機会があれば参加したいです。（１０代　女性）

今までの自分がやっていたことに気づくことができました。（女性）

自分にパラダイムがあることすら知らなかったです。
考えやすい答えをみつけてた。目からうろこでした。（女性）

どれほど多くの枠で自分がしばられているか気づいたし、
どれほど多くの枠を子供達に与えてしまっていたかも気づいた。（女性）

自分自身がいろんな事にとらわれているんだなーと思った。（女性）

最近の研修はモチベーションアップが多くみんなの心をつかむことが
難しいものばかりです。ぜひとりいれていきたいと思います。（女性）